ドラマ「離婚しない男-サレ夫と悪嫁の騙し愛-」に出演された篠田麻里子さんが話題です。
篠田麻里子さんの身長等人物について
篠田麻里子さん、1986年3月11日生まれ、元AKB48のメンバーで、2013年に卒業。福岡県糸島市出身。身長は167cm、血液型はA型。女性誌の専属モデルもされており、現在もテレビ・CMの出演、YouTube等幅広い活動をされています。
何が話題になった??
テレビ朝日系連続ドラマ「離婚しない男-サレ夫と悪嫁の騙し愛-」にて不倫する悪妻を演じ、その大胆で生々しい不倫の様子が話題になっています。相手の小池徹平さんも、あの可愛らしいイメージからは想像もつかない「怪演」とも評される不倫演技も相まっているのでしょう。
AKB48在籍時も最年長であり「姉御肌」でも知られる篠田さん。受け身という印象はなさそうですが、とはいえここまで大胆な不倫シーンを見て、ネット上で悲鳴が上がっております。
魅力の塊、篠田さん
篠田さんについて特筆すべき点はこの長身も含めたスタイルや顔、この記事時点で37歳とは思えない!!です。
過去の雑誌のインタビューでは週5、最低でも1回は筋トレを行うと言われているそう。
実は私も同世代でして、若く見える〜ということだけではなく、この年齢で体型を維持できているその精神がすごいと思います。
体型維持は本当に大変
30代に突入してからというもの同世代がどんどん太っていきます。久しぶりに会う友人は最後に会った時より大体太っています(笑)
現代は飽食ですし交通機関や駅もエレベーターが当たり前にあったりするように設備も発達していて人類の運動量はどんどん減っていきます。便利になるのはいいことですが、副作用もあるということでしょう。
で、あれば自ら自宅やジムで筋トレに励めばいいわけですが、これがなかなかできません。
もちろん食事量のコントロールも必要。これはもっとできません。運動も食事制限も継続が一番大変ですよね。
食べる量もちょっと減らして運動も少しする。これだけでも続ければ成果はあるでしょうし、慣れてくればもう1段階食事も減らして運動も増やせるはずなんです。
何も断食する必要はないし何千円も払ってジムに通うことが必須なわけでもない。自宅トレーニングでも十分効果はあります。
分かっているんですけどね・・・できません!でも、やせたいならやるしかない!!
まとめ
今回は篠田麻里子さんの魅力を紹介するとともにダイエットのモチベーションをあげていこう!!というお話でした。引き続きドラマも楽しみです♪


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